Ekiro · iPhone + Apple Watch
Corre con tu propio plan. Ekiro se adapta.
Arma tu entrenamiento con carrera, caminata y tus propias etapas: desde la primera salida hasta un plan más complejo. Ekiro te dirá cuándo cambiar y, con Apple Watch, te avisará si el pulso sale de los límites que definiste.
Descarga gratis · Requiere iPhone con iOS 17 · El Apple Watch es opcional
El entrenamiento se adapta a ti. No al revés.
¿Hoy puedes correr 30 segundos? Corre 30. ¿En un mes ya corres 5 minutos con comodidad? Cambia los intervalos. ¿Quieres sumar aceleraciones, recuperación o una etapa propia? Súmalas.
En Ekiro puedes elegir un entrenamiento listo o armar el tuyo: uno que te funcione justo hoy. Después puedes ajustarlo a medida que progresas.
Ekiro te da la estructura. Tú decides cómo usarla.
Editor
Cualquier intervalo. En cualquier orden.
¿30 segundos de carrera y dos minutos de caminata? Fácil. ¿Varias aceleraciones, recuperación y una subida al final? También se puede.
Agrega las etapas que necesites, cambia su duración y repítelas cuantas veces quieras. El entrenamiento puede ser muy sencillo — o tan complejo como tú quieras.
Para principiantes
Tu primer entrenamiento ya está listo.
Responde dos preguntas y Ekiro armará tu primer entrenamiento a tu medida. No necesitas crear el plan desde cero.
Además, nueve opciones listas te esperan en «Guardados»: elige, prueba y luego ajústalas a tu gusto.
Aquí el entrenamiento listo no es una regla. Es solo un punto de partida cómodo.
Voz y señales
Tú solo corre. Ekiro te dirá cuándo cambiar.
No necesitas contar segundos ni mirar la pantalla todo el tiempo. 10 segundos antes del cambio, Ekiro emite una señal de aviso.
En el momento del cambio suena otra señal y la voz anuncia la nueva etapa: «Carrera», «Caminata» o la tuya propia — «Aceleración», «Subida», «Recuperación».
Tú sigues en movimiento — del tiempo se encarga Ekiro.
En el Apple Watch las señales se escuchan; en el iPhone, en su lugar hay vibración: una antes del cambio y dos o tres en el momento del cambio.
Pulso
Los límites del pulso los defines tú.
Elige el rango en el que quieres entrenar. Si inicias el entrenamiento en el Apple Watch, el reloj mide tu pulso y Ekiro te avisará si sale de los límites elegidos.
El pulso solo lo mide el Apple Watch. Sin reloj, Ekiro también funciona — solo que sin la función de control del pulso.*
Ekiro Entrenador
¿Fue fácil? Puedes dar un poco más.
Valora el esfuerzo después de correr — Ekiro Entrenador te propone el siguiente paso y ajusta el entrenamiento con un toque.
Así, el entrenamiento evoluciona contigo.
iPhone + Apple Watch
Con el Apple Watch, corre sin cargar con el teléfono. En el iPhone, consulta tus resultados.
Si tienes un Apple Watch, puedes iniciar el entrenamiento directamente desde el reloj. Te mostrará la etapa actual, contará los intervalos, medirá tu pulso y te avisará si sale de los límites que definiste.
Al terminar, los resultados aparecerán solos en el iPhone — ahí es más cómodo revisar el informe completo con calma.
Apple Watch — durante el entrenamiento
- guía los intervalos;
- muestra la etapa actual;
- mide tu pulso;
- avisa si sale de los límites.
iPhone — después del entrenamiento
- recibe los resultados;
- muestra el informe detallado;
- guarda todas tus carreras y tu progreso.
El Apple Watch es opcional: Ekiro también funciona solo con el iPhone.
Informe
La carrera terminó. Ahora puedes ver cómo te fue.
Después del entrenamiento, los resultados aparecen en el iPhone. Si corriste con el Apple Watch, también llegan los datos del reloj, incluido el pulso.
Puedes recuperar el aliento, guardar el reloj — y después revisar con calma el tiempo, la distancia, el ritmo, el pulso y cada segmento por separado.
Si llevabas el teléfono contigo, la distancia se calcula por GPS. Sin teléfono, Ekiro la estima por la velocidad promedio y marca esa cifra con el signo «≈».
Una sola línea
Todo el entrenamiento a la vista.
No es obligatorio mirar la pantalla. Pero si quieres revisar — basta un vistazo: qué toca ahora, cuánto falta y cuál es la siguiente etapa.
Las funciones en corto
Intervalos propios
Cualquier duración, orden y número de repeticiones.
Etapas propias
Crea tu propio tipo de etapa — con nombre y color propios.
Aviso anticipado
Una alerta 10 segundos antes del cambio de etapa.
Señal y voz
En el momento del cambio, Ekiro emite una señal y anuncia la nueva etapa.
Apple Watch
Corre sin teléfono en la mano — el reloj lo lleva todo.
Control del pulso
El Apple Watch mide tu pulso y Ekiro te avisa si sale de los límites que has definido.
Entrenamientos listos
Nueve opciones para empezar — y el primero, armado a tu medida.
Ekiro Entrenador
Valora el esfuerzo después de correr — el Entrenador te propone el siguiente paso y ajusta el entrenamiento con un toque.
Informe en el iPhone
Revisa después de correr: tiempo, kilómetros, ritmo, pulso, segmentos.
Elige cómo entrenar
Gratis
Después del periodo de prueba conservas:
- 3 entrenamientos por intervalos listos para distintos niveles — «Ritmo 30/30», «Ritmo 60/30» y «Clásico 3:1»;
- entrenamientos con el Apple Watch;
- indicaciones de voz y señales;
- informes detallados después de correr;
- progreso semana a semana.
Gratis para siempre
Ekiro para siempre
Crea tus entrenamientos a tu medida — desde una simple alternancia de correr y caminar hasta planes más complejos con repeticiones y tramos personalizados.
- Usa los entrenamientos listos como punto de partida y adáptalos a ti;
- guarda las combinaciones que mejor te funcionan y vuelve a ellas cuando quieras;
- configura los límites de pulso en el Apple Watch.
$5.99 un solo pago
Sin suscripción.
🎁 60 días de Ekiro Entrenador incluidos
Ekiro Entrenador
Todo lo de Ekiro para siempre — más ayuda para seguir avanzando con tus entrenamientos.
Después de cada carrera, valora cuánto te costó — Ekiro Entrenador te propondrá el siguiente paso según tu esfuerzo.
- Crea tus entrenamientos a tu medida — desde una simple alternancia de correr y caminar hasta planes más complejos con repeticiones y tramos personalizados — y el Entrenador te irá proponiendo cómo avanzar;
- parte de un entrenamiento listo y deja que te sugiera cómo adaptar los siguientes pasos;
- guarda las combinaciones que te funcionan y vuelve a ellas cuando quieras;
- configura los límites de pulso en el Apple Watch.
$2.99 / mes
$19.99 / año
Mientras la suscripción esté activa, tendrás disponibles todas las funciones de Ekiro.
¿Corres tu próximo entrenamiento con Ekiro?
Ekiro ya está disponible en el App Store. Arma tu entrenamiento a tu manera y pruébalo en tu próxima carrera.
Requiere iPhone con iOS 17 o posterior · El Apple Watch es opcional
Preguntas frecuentes
¿Cómo se ve la app por dentro?
Hay un recorrido por las pantallas: seis pantallas de Ekiro con explicaciones — tocas un punto en la captura y lees qué es y para qué sirve.
¿Necesito un Apple Watch?
No. Ekiro también guía el entrenamiento desde el iPhone. El reloj hace falta para el pulso — y con él es más cómodo correr sin teléfono en la mano.
¿El iPhone mide el pulso?
No. Durante el entrenamiento, el pulso lo mide el Apple Watch, y solo si el entrenamiento se inició en el reloj. Al terminar, los datos pasan al iPhone junto con el resto del informe.
¿Tengo que mirar la pantalla durante el entrenamiento?
No. 10 segundos antes del cambio, Ekiro emite una señal, y en el momento del cambio — otra señal y la voz anuncia la nueva etapa.
¿Puedo crear mi propio entrenamiento?
Sí. Cambia la duración, el orden y el número de repeticiones, y crea tus propios tipos de etapa con nombre y color propios.
¿Hay entrenamientos listos?
Sí. La app trae nueve opciones listas para empezar, y el primer entrenamiento Ekiro lo arma a tu medida con dos preguntas al inicio.
¿Ekiro sirve para principiantes?
Sí. Empieza con intervalos cortos de correr/caminar o toma un entrenamiento listo.
¿Qué iPhone necesito?
Cualquiera con iOS 17 o posterior.
¿Cuánto cuesta Ekiro?
Con tu primer entrenamiento se activan 14 días con todas las funciones de Ekiro. Después, 3 entrenamientos listos, el Apple Watch, las indicaciones de voz, los informes y el progreso siguen siendo gratis para siempre.
Ekiro para siempre cuesta $5.99 en un solo pago y desbloquea el editor de entrenamientos, todos los entrenamientos listos, los tramos personalizados y los ajustes de pulso. Además, incluye 60 días de Ekiro Entrenador.
Ekiro Entrenador cuesta $2.99 al mes o $19.99 al año. Valora el esfuerzo después de correr — te propondrá el siguiente paso y ajustará el entrenamiento con un toque.